Soluciones de apoyo al desconfinamiento
Wellness Habits
Una app para adquirir hábitos saludables en casa o en la oficina mediante retos semanales y un estimulante sistema de gamificación.
El problema
El estilo de vida actual es el responsable de problemas de salud en un elevado porcentaje de personas: obesidad, sedentarismo, estrés… A estos factores se añaden ahora los riesgos derivados de la pandemia por covid-19, el confinamiento y la mayor apuesta de muchas empresas por el teletrabajo. En un escenario así, adquirir hábitos saludables es más necesario que nunca. En este sentido, la conciencia para cuidarse y mantener una vida sana aumenta, pero a menudo cuesta decidirse a dar el salto.
La solución
La aplicación Wellness Habits, desarrollada en Basetis para dispositivos Android e iOS, ayuda a mejorar los hábitos personales a través del juego y una serie de retos semanales. La herramienta está orientada a organizaciones y se puede personalizar según sus necesidades y objetivos. La gamificación, el espíritu de grupo y la comunicación fluida son las claves para avanzar junto a otras personas en el camino hacia el bienestar mediante nuevos hábitos de alimentación, ejercicio, descanso y emociones.
Cómo funciona
En una primera fase personalizamos la app según las necesidades de la organización: duración del reto, hábitos, actividades, branding… Mediante comunicación con las posibles personas participantes se explica el reto y sus beneficios. Para participar solo hay que descargar la app, adoptar los hábitos de cada semana, evaluarlos a diario y obtener puntos por el buen trabajo. A través de rankings e informes se puede hacer el seguimiento de los resultados y valorar los siguientes pasos. Al final del reto, algunas personas quedan en primera posición, pero todo el mundo gana en salud y bienestar.
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